Les Templiers 2010: 70kms et 3200m D+

Video des Templiers: commencez par ça...

Si cette video vous a plu et si l'envie d'une participation vous gagne, dites vous qu'il faut être motivé pour se lever à 04h00 un Dimanche matin .

Nous avions loué pour l'occasion un gîte à L'hospitalet du Larzac (20' de Millau).

 Nous arrivons avec Gigi et Yanick le Vendredi soir après avoir retiré les dossards et galèré un peux pour trouver ce gîte: la vie est rude dans le Larzac... Le Samedi Gigi participe à la "VO2 Trail", 21kms dans le massif des Causses. Un trail assez physique avec le mythique passage de la Grotte du Hibou, suivit de sa descente vertigineuse ou des cordes avaient été posées pour apporter une aide précieuse aux concurrents: 900 au départ.

Bref elle se sera fait plaisir sur ce trail et c'est bien ça le principal...

Pour la course des Templiers, après un petit-déj. raisonnable, nous arrivons sur le lieu du départ vers 05h30. Nous nous plaçons avec Yanick dans le sas de départ a peu près au milieu. Nous sommes quand même 2700 concurrents. A 3' du top départ et après l'interwiev des stars de la course fait par l'animateur, la sono crache la musique d'ERA histoire de faire montée la pression...

 

1' avant le coup de feu libérateur, tout le monde allume sa frontale, des milliers de lucioles se mettent a scintiller... Puis c'est le décompte: 10-9-8-7-...3-2-1- PARTEZ... Les fumigènes rouges s'allument sur une centaine de mètres, il est 06h15 les fauves sont lâchés sous une pluie fine.

La température est bonne, environ 6°c mais il pleut: dommage il faudra faire avec. Le départ est assez rapide car tout le monde est sous pression, le moment tant attendu et tant préparé est enfin arrivé...

Après avoir légèrement étudié le parcours, et entendu les commentaires des concurrents ayant reconnu le circuit, nous décidons avec Yanick de prendre un rythme régulier et pas trop rapide: je donne l'allure et il reste sur mes talons...

On peut en fait séparer cette course en deux tronçons: le 1er sera un tronçon assez roulant de 37kms (jusqu'à St André de Vézines) et le second sera un tronçon de 33kms sans répit ni repos. La course se jouera dans cette partie: tout le monde sera dans le dur...

Au bout d'1km, on sort de Millau et on commence à grimper une côte de 3km à 6%, dans le flot des concurrents on ne la sent même pas passer, on avance à une vitesse de 10,5 km/h. Et c'est ainsi qu'on se retrouve a surplomber le viaduc de Millau éclairé dans la nuit.  Première vision surréaliste, on commence déjà a en prendre plein les yeux: la magie des Templiers opère...

Au bout de 7kms, on arrive au village de Carbassas: petit village juché sur les hauteurs du Tarn. A cet endroit, c'est une bosse de 3,4kms à14% qui s'offre à nous. Il est presque 07h00 et les habitants sont sortis de chez eux pour nous encourager. On la passe en marchant sur un bon rythme pour s'économiser. On chemine ensuite pendant 7kms sur un plateau relativement roulant pour aller chercher une descente de 5,8kms à 8% qui nous mènera au 1er ravitaillement (Peyreleau: km 23). Après 3' d'arrêt et un petit ravito, c'est repartit pour cette fois 14km. Cette portion nous permettra d'atteindre St André de Vézines (le second ravito) et ensuite d'entamer les choses sérieuses... Sur cette partie la pluie c'est intensifiée, un petit vent sévit sur le plateau et je suis en train de prendre froid: les frissons arrivent de tous les cotés. A 3kms de St André je m'arrête pour m'habiller un peux plus chaudement et laisse partir Yannick qui en maillot technique ne semble pas souffrir du froid: un vrai guerrier...). On décide de se retrouver au ravito et de faire la course ensemble histoire de partager cette aventure et d'être cote à cote sur la photo finish... Arrivée à St André, le ravitaillement est le bienvenu, on prend 5 bonnes minutes, on se réchauffe avec une bonne soupe de poireau bien chaude car en plus on sent que l'on a besoin de sel: on a jamais trouvé une soupe aussi bonne...

Dès l'entame de la deuxième partie du circuit, on déplie les bâtons car on sait qu'ils vont vite devenir indispensables. Jusqu'à présent notre vitesse moyenne est d'environ 7km/h ce qui est très bien, nous sommes au final sur des bases de 10h00 de course. Nous réussirons a tenir cette allure jusqu'au 47ème km. Arrivé au 47ème km c'est le ravitaillement de La Roque Ste Marguerite, là on commence à être un peu entamé, les muscles s'engorgent: mollets, quadriceps, ischios. On se refait une séance de soupe, coca et barres de céréales. Yannick qui commence a accuser le coup veut s'étirer un peu: après 5' d'étirements, on repart... Une descente de1km nous amène au pied de la montagne et nous entrons dans l'enfer des Causses Noires.

Cerise sur le gâteau, la pluie redouble d'effort: nous sommes trempés.

Cette fois la progression est très lente car nous sommes dans une bosse de 3km à environ 21% de moyenne. On évolue sur un terrain hyper glissant, au milieu de rochers, caillasse, et racines d'arbres. On est en train de dépenser énormément d'énergie pour progresser. Certain se retrouvent avec des problèmes gastriques, pendant que d'autres sont au bord de l'épuisement. Ils se couchent ou s'assoient sur le coté enveloppés dans leur couverture de survie... A partir de ce moment là il y aura énormément d'abandons...

Le prochain ravito se trouve à 17km, nous mettrons 04h00 pour parcourir cette distance, aucune portion de plat pour pouvoir récupér un peu. La machine est poussée à son maximum: il faut que ça passe et c'est dans ces moments là qu'on se dit que le corps est sacrément costaud pour résister a la douleur et récupérer certaines situations périlleuses car nous manquons maintenant de lucidité... Les montées sont de plus en plus terribles et les descentes techniques, périlleuses sont rendues très dangereuses par la pluie et la boue. La descente de 3km à 18% qui nous amène au dernier ravito situé à Massebiau s'effectue dans la douleur. C'est une vraie patinoire, on ne tient plus debout, les chaussures pleines de boues sont très lourdes, on s'accroche a chaque arbre pour ne pas tomber mais on ne pourra pas éviter quand même quelques chutes qui resteront pour ma part sans gravité. Quand a Yanick, n'ayant pas suivit la même trajectoire que moi sur un passage assez raide et risqué, il partit en glissade sur le dos, allant s'emplatrer dans un arbre en contrebas. Il reste environ 2km pour rejoindre le dernier ravitaillement. La douleur à sa cheville est assez forte, il a du mal à prendre appuis sur son pied. On rejoint le ravito de Massebiau tranquillement en laissant passer plusieurs coureurs. Arrivé sur place, notre soupe aux poireaux nous attendait et cerise sur le gateau, on se permet le luxe de prendre un café... Ensuite on fait bien sur le point sur la cheville qui commence à enfler... Il reste 8km pour franchir la ligne d'arrivée. Pour Yanick il est plus sage d'en rester là car dès la sortie du village on remonte à flanc de montagne en direction de la grotte du Hibou pour ensuite replonger en direction de millau et la descente est évidement dangereuse.

 Je laisse donc Yanick sur place, après une petite tape amicale, je repars en direction du centre du village. Yanick rentrera en voiture pour voir le staff médical: il n'y aura pas de casse ni d'entorse à la cheville mais juste un bon pète sur la maléole externe.

Nous cheminons sur un single-trace, la montée fait bien sur mal aux pattes. La pluie est toujours là, le vent se lève et le brouillard s'installe, au dessus de nos têtes le ciel est bouché.

Au bout de 3kms nous sommes déroutés car le passage de la grotte du Hibou et notament la descente est devenue trop dangereuse. L'organisation a rebalisée le circuit pour shunter ce passage. le parcours est écourté de 2kms.

Nous redescendons donc sur Millau. Cette nouvelle descente est encore une patinoire et des cordes ont été installées: elles seront bien utiles... Arrivé au pied du massif, on reprend la route, les gens qui nous encouragent nous signalent qu'il nous reste 1,5kms: tout ça va enfin s'arrêter. On longe le Tarn par une petite route puis un marquage au sol indique 500m avant l'arrivée. On se relache un peux, l'émotion arrive... 250m avant l'arrivée, il y a de plus en plus de monde qui nous encourage.On passe sous un tunel, on toune à droite: il reste 150m, j'apperceois Gigi dans le virage. Une petite halte, un bisous et ça repart... Il reste 100m, j'entre dans le couloir de barrières, les spectateurs à droite et à gauche tendent leurs mains; je tappe dans un maximum de mains... Les 80 derniers mètres se font sur une moquette rouge, on ralentit pour profiter pleinement de cette arrivée tant enviée.

   

 ça y est, je passe la ligne: les Templiers sont vaincus et on a fait le plein d'émotions... Je récupère le tee-shirt de finisher et la médaille, retrouve Gigi et Yanick.

Dommage que ce trail 5 étoiles fut légèrement gaché par la météo car le parcours était dur mais splendide. C'est exactement ce que l'on était venu chercher ici. On est allé chercher nos limites et on a réussit à les repousser.

Je pense déjà à l'édition 2011 car je serai au départ: c'est certain...

 

                                                       Profile des Templiers: 3200m D+

Quelques photos :